Page 40 - Chargement ... BULLETIN OFFICIEL DE CHARANTONNAY - 2023 - by bucerep

ASSOCIATIONS
KCC38

Séance questions/réponses
de notre coach Cyril Serrano !

Tu parles de l’interne/externe cela
signifie quoi en toute simplicité ?
On peut classifier les différents arts martiaux selon
leurs expressions et axes de travail de forme interne ou
externe, bien que les deux facettes soient présentes,
en proportions variables dans chacun des arts martiaux.
Cyril, tu es ceinture noire de karaté Le Karaté serait de prime abord externe, alors que
depuis combien de temps ? certaines formes de tai chi chuan ou Qi Gong sont
plus internes. Dans la forme externe, on retrouve une
J'ai passé ma ceinture en 1997, cela fait donc 25 ans. expression biomécanique par le mouvement, qui induit
une énergie dynamique en lien avec les capacités
Pourquoi continues-tu dans ce sport ? sportives. Les expressions en sont la force, la résistance,
Que t’apporte-t-il ? la vitesse, l'endurance, etc... Dans la forme interne,
on va rechercher la fluidité, la respiration, l'intention,
Le Karaté do est bien plus qu'un sport visant simplement le mental, la concentration, les émotions, le travail Qi
des performances athlétiques. C'est un art martial très (énergie vitale) et bien d'autres... Ce sont des axes moins
complet, qui regroupe tout : les techniques, comme les expressifs mais tout aussi efficaces si on sait les aborder.
percussions (Frappes pieds, poings, coudes, genoux,
etc...), les clés, les projections, le suivi au sol, sans Mon travail de recherche est donc d'étudier toutes les
oublier le travail avec les armes (armes traditionnelles facettes pour pouvoir ensuite en retrouver une synthèse
japonaises, comme le bo (bâton), le nunchaku, les combinée et viser l'utopie de la technique complète.
tonfas, les saïes, le tanto (couteau), et bien d’autres...).
Le karaté, si on sait le voir sous ses différents aspects, Comment ton travail de recherche
offre une grande amplitude d'épanouissement martial. t’amène à améliorer tes cours avec les

On peut aussi parler de la philosophie que l'on retrouve petits… avec les avancés ?
dans tous les arts martiaux et de toutes les valeurs Tous ces aspects enrichissent ma vision et ma
qu'elle porte. compréhension profonde du karaté do et me permettent
de trouver de nouveaux axes de travail pour enseigner
Pour moi, la voie du Karaté est un axe de recherche
martial, qui me permet à la fois de comprendre aux grands comme aux plus petits, avec plus ou moins
et expérimenter dans un premier temps, puis de de précision en fonction du public. L'essentiel est
transmettre dans un second temps. qu'à terme, je puisse former de nouveaux chercheurs
martiaux, en apportant non pas des techniques mais
La recherche et l'enseignement sont deux axes qui me des méthodes de travail ouvrant sur la recherche.
passionnent.
Quel est ton meilleur souvenir de
Quelles sont tes objectifs en préparant karatéka ?
ton 6 ème dan ?
Sur presque 35 ans de pratique, j'ai, vous imaginez bien,
Le 6ème est un objectif en lui-même, non pas pour le beaucoup de souvenirs et d’anecdotes. Mais le meilleur
fait de porter ce grade, mais pour le point étape qu'il souvenir, à ce jour, est probablement, mon passage de
représente. Le 5ème Dan correspond à la maîtrise des grade de 3ème Dan, qui a vraiment marqué un avant et
techniques dans la discipline (même si en réalité on ne un après dans ma pratique et mes perceptions. J'étais,
maîtrise jamais complètement une technique, car il y a comme pour tout examen, très stressé de bien faire,
une infinité de strates de profondeur, de compréhension mais au moment d'exécuter ma prestation, je me suis
à découvrir, d'où le travail de recherche). Le 6ème Dan retrouvé hors temps, dans l'exécution de techniques
marque une étape d'appropriation de la discipline. En complexes qui auraient dû demander réflexion et
effet, il propose de faire une synthèse de son expérience ajustements, dans un moment que je qualifierais de
à travers la discipline, pour avoir une vision personnelle "grâce". Tout était aligné, la technique, la posture, le
de son étude en développant une thématique, ce qui mental, l'intention, les émotions. Je ne faisais plus une
permet d'enrichir, par l'esprit de partage la discipline. technique, mais j'étais la technique. C'est un sentiment
Pour ma part, je travaille depuis plus de 20 ans sur les très étrange et rare que je souhaite à tous de pouvoir
thématiques énergétiques, en explorant les aspects expérimenter dans quelque discipline que ce soit. Mon
internes et externes. karaté n'a plus été le même depuis cet instant.

Charantonnay 38